40代本気のアンチエイジング日記〜アラフィフへ☆

2013年08月24日

韓国で購入しました『五味子茶』

以前に韓国美容ジャーナリストの上田さんの講演で
『五味子茶』の効能について勉強をした事があり
今回韓国旅行では早速購入プレゼント

五味子には
かわいい甘味
かわいい酸味
かわいい塩辛い味
かわいい苦味
かわいい辛味
がすべて含まれいます
各味に対応する脾、肝、腎、心、肺の機能を調和させる働きを持ていて
五行の考え方では大変バランスが優れている薬材exclamation

また五味子の果肉には
リンゴ酸が多量に含まれて
滋養・強壮・疲労回復に優れた効果があります
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オミジャ 五味子茶 オミジャ茶 女性にとても良い漢方エキス!オミジャ 五味子 茶

韓国でも顆粒のものが多いのですが
私は五味子の実を購入るんるん
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作り方は簡単
ペットボトルの水1リットルにつき五味子は20グラム
一晩寝かせれば決定

味と見た目はアセロラに似た感じ
苦味が薬っぽく苦手なら 身体に優しい蜂蜜やオリゴ糖を入れるのも決定

特にこの夏晴れから秋にかけて体調を管理する上で
お勧めの簡単なお茶でするんるんるんるん
posted by やや at 21:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 漢方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月20日

『ミューノアージュ』の化粧水とハリ実感クリームを購入☆

スキンケアは同じものをずっと使うと
お肌が慣れて効能が半減するような気がする私

また季節によっても同じものをずっと使うのも?

色々なスキンケアをひとまわりして
今回は
『ミューノアージュ』の化粧水とハリ実感クリームを購入ぴかぴか(新しい)

アンチエイジングそしてエイジングケア
の最強な武器パンチ
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muNoage


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夏の疲れがお肌に出る前に しっつかり
7種のペプチドとビタミンEを補充しないとねグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

美容皮膚科のコスメだから 本当に安心ぴかぴか(新しい)



posted by やや at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月19日

ダイエットコミックにはまってまた見つけました『手抜きダイエット』☆BOOK☆

1年前に比べておおよそ10kgも体重増グッド(上向き矢印)の私たらーっ(汗)

1年前はダイエットに関するものを調べてみようとは思わなかったあせあせ(飛び散る汗)

知識もないまま若いころと同じように
かわいい食べて
かわいいだらだら運動もしない
でいたら・・・

10kgも増えていました

サイズも2サイズくらいUP

色々なダイエットコミック読んで
『もっともだexclamation
『その通りexclamation
って頭では理解パンチ

でも意志が弱いのでこの題名に感銘もうやだ〜(悲しい顔)
『手抜きダイエット』
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手抜きダイエット ズボラで根性なしのカヨコが、7ケ月で10kg痩せた
良い題名でしょるんるんるんるん

もちろん内容も解りやすくて〜かわいい
そろそろ結果出せそうかな〜
手抜きダイエット ズボラで根性なしのカヨコが、7ケ月で10kg痩せた

posted by やや at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | BOOK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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