40代本気のアンチエイジング日記〜アラフィフへ☆

2013年10月06日

三日坊主でも18キロやせられました☆BOOK

昨年より11Kg太って早1年exclamation

色々な本本を読んだり
試したりー(長音記号1)

瞬間的には2〜3kg落ちるのですがあせあせ(飛び散る汗)

まだまだ男前な体格になって行く現状もうやだ〜(悲しい顔)

三日坊主だけど・・・ダイエット出来たと言う
著者を見習って
今度こそはパンチ


三日坊主でも18キロやせられました
20131006_213015.jpg

題名通りになりたいexclamation×2

こんにゃくダイエットの失敗談とかも
そうなんだexclamationと納得

目先のダイエット方法だけではやはり無理があるようです

三日坊主でも18キロやせられました



posted by やや at 22:06| Comment(0) | TrackBack(0) | BOOK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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